Semana con poca cosa, intentando recuperarme del psoas y a esperar como evoluciona.
LUNES : 12,15 kms andando en 2h21´
MARTES: 1,5 kms andando + 7,5 kms corriendo @ 5´33
MIERCOLES: 15,84 kms en la casa de campo @ 5´40´´
VIERNES: Gimnasio, spinning.
No problem, no hay prisas, ya descarto correr el maratón de Sevilla entero, pero lo dicho, ya vendrán tiempos mejores.
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1 comentario:
Jordan mejórate del psoas, dicen que es una lesión puñetera, yo por suerte aún no la he sufrido.
A mi no me parece una semana de poca cosa, te has movido bastante a pesar de todo.
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