MARTES : 16,170 Kms @ 5´41´´ por la casa de campo rodeado de paquetes.
MIERCOLES: 10 Kms corriendo y andando @ 7´07´´
JUEVES: 1 hora de spinning mas 15 minutos a tope en la bici estática.
VIERNES: 46,73 Kms en bici muy tranquilos.
DOMINGO : 10 Kms CSIC @ 4´59´´ y 155 pulsaciones.
Perdida de peso, bueno, mejor dicho ganancia. + 0,6, 88 kgs
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1 comentario:
Animo Pedro, que las cosas van saliendo.
No recordaba esa foto, me ha hecho ilusión verme "de corredó". A ver si la repetimos pronto...
Un abrazo. ;-)
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