sábado, 8 de enero de 2011

ENTRENOS




Que pereza, estas fechas navideñas me han traido muy pocas ganas de hacer deporte en general. El gimnasio ya ni me acuerdo donde esta, la bici lo mismo, y de correr poco tambien, menos mal que las ganas de comer turrón, polvorones y demas viandas propias de estas fechas no se me han ido.

JUEVES:    12 Kms @ 5´- 147 puls

SABADO:   7 Kms por la sierra con Marta para recibir al año nuevo.

DOMINGO: 12 Kms @ 5´02´´ - 153 puls

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